katsu激奨の商品一覧

ローソン

ローストビーフ

  • 熱量 87.0kcal
    蛋白質 8.4g
    脂質 5.1g
    炭水化物 2.1g
    糖質 2.1g
    食物繊維 0 g
    食塩相当量 1.1g
    価格 369円(398.5)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    小海老とたまごのドライカレー

  • 熱量 315kcal
    蛋白質 7.3g
    脂質 8.7g
    炭水化物 52.6g
    糖質 51.0g
    食物繊維 1.6 g
    食塩相当量 2.0g
    価格 238円(257)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    バター香る 北海道産たらこのパスタサラダ

  • 熱量 327kcal
    蛋白質 12.5g
    脂質 7.5g
    炭水化物 54.2g
    糖質 50.6g
    食物繊維 3.6 g
    食塩相当量 2.8g
    価格 298円(321.8)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    ちょい麺 冷し明太半熟玉子うどん

  • 熱量 257kcal
    蛋白質 11.8g
    脂質 3.1g
    炭水化物 46.1g
    糖質 44.8g
    食物繊維 1.3 g
    食塩相当量 2.83g
    価格 368円(397.4)
  • 詳細を見る >

    ファミリーマート(ファミマ)

    肉そぼろの冷やっこ

  • 熱量 168kcal
    蛋白質 13.1g
    脂質 8.5g
    炭水化物 11.5g
    糖質 7.4g
    食物繊維 4.1 g
    食塩相当量 2.0g
    価格 276円(298.1)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    豆もやしナムルと豚タン塩レモン

  • 熱量 127kcal
    蛋白質 10.9g
    脂質 7.5g
    炭水化物 5.1g
    糖質 2.9g
    食物繊維 2.2 g
    食塩相当量 2.5g
    価格 240円(259.2)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    ゴーヤーチャンプルー

  • 熱量 200kcal
    蛋白質 15.5g
    脂質 11.6g
    炭水化物 10.3g
    糖質 6.3g
    食物繊維 4 g
    食塩相当量 2.2g
    価格 340円(367.2)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    塩ダレの冷し鶏まぜ麺

  • 熱量 403kcal
    蛋白質 15.2g
    脂質 9.1g
    炭水化物 67.3g
    糖質 63.0g
    食物繊維 4.3 g
    食塩相当量 4.0g
    価格 460円(496.8)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    金の4種チーズピッツァ

  • 熱量 363kcal
    蛋白質 16.3g
    脂質 10.9g
    炭水化物 50.6g
    糖質 48.9g
    食物繊維 1.7 g
    食塩相当量 2.1g
    価格 498円(537.8)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    カルビクッパ

  • 熱量 323kcal
    蛋白質 14.5g
    脂質 10.6g
    炭水化物 44.0g
    糖質 40.7g
    食物繊維 3.3 g
    食塩相当量 3.2g
    価格 370円(399.6)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    盛岡風冷麺

  • 熱量 413kcal
    蛋白質 9.3g
    脂質 8.1g
    炭水化物 77.2g
    糖質 74.4g
    食物繊維 2.8 g
    食塩相当量 4.64g
    価格 498円(537.8)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    緑黄色野菜が摂れる 鶏のトマト煮

  • 熱量 260kcal
    蛋白質 26.4g
    脂質 13.4g
    炭水化物 11.0g
    糖質 5.7g
    食物繊維 5.3 g
    食塩相当量 2.0g
    価格 398円(429.8)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    パキスタン風チキンカリー

  • 熱量 212kcal
    蛋白質 14.5g
    脂質 14.1g
    炭水化物 6.8g
    糖質 g
    食物繊維 g
    食塩相当量 2.3g
    価格 314円(339.1)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    味しみ鶏大根

  • 熱量 196kcal
    蛋白質 20.9g
    脂質 9.0g
    炭水化物 10.1g
    糖質 5.6g
    食物繊維 4.5 g
    食塩相当量 2.6g
    価格 370円(399.6)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    キャロットラペ&チキンサンド

  • 熱量 270kcal
    蛋白質 20.7g
    脂質 8.2g
    炭水化物 31.9g
    糖質 25.0g
    食物繊維 6.9 g
    食塩相当量 2.3g
    価格 320円(345.6)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    炙りたらこと大葉の和風冷製パスタ

  • 熱量 319kcal
    蛋白質 16.4g
    脂質 6.2g
    炭水化物 51.1g
    糖質 47.7g
    食物繊維 3.4 g
    食塩相当量 4.2g
    価格 510円(550.8)
  • 詳細を見る >

    ファミリーマート(ファミマ)

    ざるそば定食

  • 熱量 541kcal
    蛋白質 21.2g
    脂質 8.7g
    炭水化物 98.2g
    糖質 91.3g
    食物繊維 6.9 g
    食塩相当量 4.1g
    価格 408円(440.6)
  • 詳細を見る >

    ファミリーマート(ファミマ)

    ごまだれ冷し中華

  • 熱量 438kcal
    蛋白質 20.6g
    脂質 12.7g
    炭水化物 60.9g
    糖質 58.7g
    食物繊維 2.2 g
    食塩相当量 4.4g
    価格 462円(499)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    グリルチキン弁当(ガーリックトマトソース 玄米入り)

  • 熱量 430kcal
    蛋白質 47.6g
    脂質 10.0g
    炭水化物 40.7g
    糖質 34.1g
    食物繊維 6.6 g
    食塩相当量 2.7g
    価格 580円(626.4)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    ピリっとスパイシーカレーうどん

  • 熱量 516kcal
    蛋白質 22.6g
    脂質 9.6g
    炭水化物 89.3g
    糖質 80.3g
    食物繊維 9 g
    食塩相当量 5.8g
    価格 500円(540)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    チーズナン

  • 熱量 372kcal
    蛋白質 16.2g
    脂質 12.4g
    炭水化物 50.2g
    糖質 47.4g
    食物繊維 2.8 g
    食塩相当量 1.2g
    価格 248円(267.8)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    ゴロっと野菜のポトフ

  • 熱量 187kcal
    蛋白質 10.7g
    脂質 9.8g
    炭水化物 15.9g
    糖質 11.9g
    食物繊維 4 g
    食塩相当量 2.2g
    価格 370円(399.6)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    キムチ豆腐

  • 熱量 109kcal
    蛋白質 8.2g
    脂質 3.1g
    炭水化物 12.4g
    糖質 11.8g
    食物繊維 0.6 g
    食塩相当量 2.1g
    価格 198円(213.8)
  • 詳細を見る >

    ファミリーマート(ファミマ)

    ガパオライス風サラダ

  • 熱量 187kcal
    蛋白質 5.8g
    脂質 6.8g
    炭水化物 27.2g
    糖質 23.6g
    食物繊維 3.6 g
    食塩相当量 2.5g
    価格 276円(298.1)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    トムヤムクンライス

  • 熱量 310kcal
    蛋白質 8.1g
    脂質 8.7g
    炭水化物 50.1g
    糖質 49.7g
    食物繊維 0.4 g
    食塩相当量 2.5g
    価格 238円(257)
  • 詳細を見る >

    ファミリーマート(ファミマ)

    黒米入りご飯の豆腐ハンバーグ弁当

  • 熱量 515kcal
    蛋白質 16.5g
    脂質 11.4g
    炭水化物 88.1g
    糖質 84.9g
    食物繊維 3.2 g
    食塩相当量 3.8g
    価格 462円(499)
  • 詳細を見る >

    ファミリーマート(ファミマ)

    おむすびとグラタン ヤンニョムチキン

  • 熱量 360kcal
    蛋白質 15.8g
    脂質 13.3g
    炭水化物 44.8g
    糖質 43.6g
    食物繊維 1.2 g
    食塩相当量 3.1g
    価格 362円(391)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    釜揚げしらすのぶっかけおろしそば

  • 熱量 307kcal
    蛋白質 18.7g
    脂質 2.9g
    炭水化物 54.1g
    糖質 49.0g
    食物繊維 5.1 g
    食塩相当量 3.4g
    価格 490円(529.2)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    2種天ぷらとおかずのぶっかけうどん

  • 熱量 544kcal
    蛋白質 13.6g
    脂質 13.1g
    炭水化物 95.7g
    糖質 90.3g
    食物繊維 5.4 g
    食塩相当量 3.5g
    価格 450円(486)
  • 詳細を見る >

    ファミリーマート(ファミマ)

    炙り焼ほっけ弁当

  • 熱量 521kcal
    蛋白質 26.1g
    脂質 14.0g
    炭水化物 73.5g
    糖質 72.2g
    食物繊維 1.3 g
    食塩相当量 3.0g
    価格 554円(598.3)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    ピリ辛ごま豆乳坦々スープ

  • 熱量 165kcal
    蛋白質 12.0g
    脂質 8.7g
    炭水化物 11.7g
    糖質 7.6g
    食物繊維 4.1 g
    食塩相当量 2.5g
    価格 298円(321.8)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    トンテキガーリック

  • 熱量 124kcal
    蛋白質 19.6g
    脂質 2.7g
    炭水化物 5.4g
    糖質 5.0g
    食物繊維 0.4 g
    食塩相当量 2.4g
    価格 276円(298.1)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    ゆず香るポン酢の豚もやし

  • 熱量 135kcal
    蛋白質 14.2g
    脂質 5.9g
    炭水化物 7.4g
    糖質 4.9g
    食物繊維 2.5 g
    食塩相当量 3.5g
    価格 300円(324)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    銀鮭焼漬けとかつおめし

  • 熱量 508kcal
    蛋白質 18.2g
    脂質 14.7g
    炭水化物 78.9g
    糖質 72.5g
    食物繊維 6.4 g
    食塩相当量 3.7g
    価格 460円(496.8)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    太平蒸 春雨スープ

  • 熱量 212kcal
    蛋白質 15.7g
    脂質 8.9g
    炭水化物 21.6g
    糖質 12.7g
    食物繊維 8.9 g
    食塩相当量 3.9g
    価格 400円(432)
  • 詳細を見る >

    ファミリーマート(ファミマ)

    さわら西京焼弁当

  • 熱量 525kcal
    蛋白質 19.7g
    脂質 14.0g
    炭水化物 81.1g
    糖質 79.2g
    食物繊維 1.9 g
    食塩相当量 3.3g
    価格 491円(530.3)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    牛ユッケ風

  • 熱量 73kcal
    蛋白質 10.2g
    脂質 1.0g
    炭水化物 5.7g
    糖質 2.7g
    食物繊維 3 g
    食塩相当量 2.1g
    価格 739円(798.1)
  • 詳細を見る >

    ファミリーマート(ファミマ)

    ツナとほうれん草のトマトパスタ

  • 熱量 461kcal
    蛋白質 18.3g
    脂質 13.0g
    炭水化物 70.4g
    糖質 65.5g
    食物繊維 4.9 g
    食塩相当量 3.3g
    価格 399円(430.9)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    生ハムロース

  • 熱量 66kcal
    蛋白質 10.7g
    脂質 1.7g
    炭水化物 1.9g
    糖質 1.9g
    食物繊維 0 g
    食塩相当量 2.3g
    価格 148円(159.8)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    野菜と食べる砂ずりポン酢

  • 熱量 111kcal
    蛋白質 17.2g
    脂質 1.6g
    炭水化物 7.4g
    糖質 6.4g
    食物繊維 1 g
    食塩相当量 2.4g
    価格 228円(246.2)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    オムチーズカレー

  • 熱量 375kcal
    蛋白質 9.0g
    脂質 10.8g
    炭水化物 62.0g
    糖質 59.1g
    食物繊維 2.9 g
    食塩相当量 2.53g
    価格 369円(398.5)
  • 詳細を見る >

    ファミリーマート(ファミマ)

    欧風カレー

  • 熱量 553kcal
    蛋白質 14.3g
    脂質 14.3g
    炭水化物 92.8g
    糖質 90.5g
    食物繊維 2.3 g
    食塩相当量 4.6g
    価格 462円(499)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    豆腐を食べる豆腐チゲ

  • 熱量 201kcal
    蛋白質 15.0g
    脂質 11.5g
    炭水化物 10.1g
    糖質 8.7g
    食物繊維 1.4 g
    食塩相当量 1.95g
    価格 389円(420.1)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    鶏白湯らーめん

  • 熱量 319kcal
    蛋白質 22.8g
    脂質 8.0g
    炭水化物 40.2g
    糖質 37.9g
    食物繊維 2.3 g
    食塩相当量 4.18g
    価格 369円(398.5)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    海老チリソース

  • 熱量 206kcal
    蛋白質 8.1g
    脂質 11.3g
    炭水化物 18.4g
    糖質 17.8g
    食物繊維 0.6 g
    食塩相当量 2.8g
    価格 000円(0)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    味しみ鶏大根

  • 熱量 196kcal
    蛋白質 20.9g
    脂質 9.0g
    炭水化物 10.1g
    糖質 5.6g
    食物繊維 4.5 g
    食塩相当量 2.6g
    価格 370円(399.6)
  • 詳細を見る >

    ファミリーマート(ファミマ)

    石窯パリジャンサンド

  • 熱量 330kcal
    蛋白質 13.5g
    脂質 13.6g
    炭水化物 39.2g
    糖質 36.9g
    食物繊維 2.3 g
    食塩相当量 2.2g
    価格 330円(356.4)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    バターチキンカレー

  • 熱量 225kcal
    蛋白質 17.0g
    脂質 13.0g
    炭水化物 11.7g
    糖質 8.5g
    食物繊維 3.2 g
    食塩相当量 2.5g
    価格 298円(321.8)
  • 詳細を見る >

    ファミリーマート(ファミマ)

    パストラミビーフ

  • 熱量 110kcal
    蛋白質 9.6g
    脂質 7.4g
    炭水化物 1.5g
    糖質 0.9g
    食物繊維 0.6 g
    食塩相当量 1.7g
    価格 198円(213.8)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    ジューシーツナオニオン

  • 熱量 141kcal
    蛋白質 5.0g
    脂質 4.7g
    炭水化物 20.1g
    糖質 19.2g
    食物繊維 0.9 g
    食塩相当量 0.88g
    価格 230円(248.4)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    旨辛ユッケジャンスープ

  • 熱量 160kcal
    蛋白質 12.8g
    脂質 7.3g
    炭水化物 13.3g
    糖質 8.4g
    食物繊維 4.9 g
    食塩相当量 3.7g
    価格 318円(343.4)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    新福菜館本店監修中華そば

  • 熱量 425kcal
    蛋白質 26.8g
    脂質 11.5g
    炭水化物 55.2g
    糖質 51.9g
    食物繊維 3.3 g
    食塩相当量 6.9g
    価格 550円(594)
  • 詳細を見る >

    ファミリーマート(ファミマ)

    しっとりふんわりちぎりパン(カレー&マヨ)

  • 熱量 302kcal
    蛋白質 9.2g
    脂質 7.0g
    炭水化物 51.6g
    糖質 49.5g
    食物繊維 2.1 g
    食塩相当量 2.07g
    価格 128円(138.2)
  • 詳細を見る >

    ファミリーマート(ファミマ)

    直火焼き牛サガリオニオンソース

  • 熱量 117kcal
    蛋白質 10.4g
    脂質 7.0g
    炭水化物 3.2g
    糖質 3.0g
    食物繊維 0.2 g
    食塩相当量 1.8g
    価格 313円(338)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    だし香る醤油ちゃんこ鍋

  • 熱量 166kcal
    蛋白質 19.4g
    脂質 6.5g
    炭水化物 10.1g
    糖質 4.8g
    食物繊維 5.3 g
    食塩相当量 3.2g
    価格 500円(540)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    豚キムチ

  • 熱量 240kcal
    蛋白質 13.4g
    脂質 14.3g
    炭水化物 15.6g
    糖質 13.2g
    食物繊維 2.4 g
    食塩相当量 3.2g
    価格 406円(438.5)
  • 詳細を見る >

    ファミリーマート(ファミマ)

    5種チーズドリア

  • 熱量 409kcal
    蛋白質 11.1g
    脂質 12.6g
    炭水化物 63.3g
    糖質 62.1g
    食物繊維 1.2 g
    食塩相当量 3.3g
    価格 399円(430.9)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    もっちりトマトピザブレッド

  • 熱量 310kcal
    蛋白質 12.2g
    脂質 7.6g
    炭水化物 49.3g
    糖質 46.9g
    食物繊維 2.4 g
    食塩相当量 2.4g
    価格 188円(203)
  • 詳細を見る >

    ファミリーマート(ファミマ)

    ねばねばサラダ

  • 熱量 30kcal
    蛋白質 1.4g
    脂質 0.7g
    炭水化物 5.3g
    糖質 3.3g
    食物繊維 2 g
    食塩相当量 2.3g
    価格 204円(220.3)
  • 詳細を見る >

    ファミリーマート(ファミマ)

    3種おつまみキムチ

  • 熱量 65kcal
    蛋白質 3.1g
    脂質 0.3g
    炭水化物 13.6g
    糖質 11.1g
    食物繊維 2.5 g
    食塩相当量 3.3g
    価格 202円(218.2)
  • 詳細を見る >

    ファミリーマート(ファミマ)

    みつあま焼き芋

  • 熱量 139kcal
    蛋白質 1.1g
    脂質 0.1g
    炭水化物 33.6g
    糖質 g
    食物繊維 g
    食塩相当量 0.2g
    価格 276円(298.1)
  • 詳細を見る >

    ファミリーマート(ファミマ)

    だし香る親子丼

  • 熱量 139kcal
    蛋白質 13.6g
    脂質 5.3g
    炭水化物 9.2g
    糖質 g
    食物繊維 g
    食塩相当量 2.8g
    価格 276円(298.1)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    枝豆と塩昆布

  • 熱量 173kcal
    蛋白質 4.5g
    脂質 2.0g
    炭水化物 36.5g
    糖質 31.8g
    食物繊維 4.7 g
    食塩相当量 1.06g
    価格 120円(129.6)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    タンドリーチキンドッグ

  • 熱量 288kcal
    蛋白質 18.7g
    脂質 13.4g
    炭水化物 24.1g
    糖質 22.4g
    食物繊維 1.7 g
    食塩相当量 2.12g
    価格 276円(298.1)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    焼肉トラジ監修ユッケジャンクッパ

  • 熱量 322kcal
    蛋白質 16.0g
    脂質 11.2g
    炭水化物 44.0g
    糖質 40.3g
    食物繊維 3.7 g
    食塩相当量 6.00g
    価格 554円(598.3)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    プルコギキンパ

  • 熱量 271kcal
    蛋白質 7.4g
    脂質 9.9g
    炭水化物 40.9g
    糖質 35.3g
    食物繊維 5.6 g
    食塩相当量 1.3g
    価格 320円(345.6)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    納豆とオクラのねばねばパスタサラダ

  • 熱量 273kcal
    蛋白質 13.9g
    脂質 7.6g
    炭水化物 40.3g
    糖質 34.6g
    食物繊維 5.7 g
    食塩相当量 4.1g
    価格 369円(398.5)
  • 詳細を見る >

    ファミリーマート(ファミマ)

    炙り焼牛カルビ重

  • 熱量 727kcal
    蛋白質 22.6g
    脂質 14.7g
    炭水化物 127.0g
    糖質 125.4g
    食物繊維 1.6 g
    食塩相当量 2.6g
    価格 538円(581)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    タコスミート トマトサルサ

  • 熱量 242kcal
    蛋白質 11.6g
    脂質 9.7g
    炭水化物 30.0g
    糖質 24.3g
    食物繊維 5.7 g
    食塩相当量 1.9g
    価格 320円(345.6)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    8種野菜のスープカレー

  • 熱量 237kcal
    蛋白質 16.1g
    脂質 8.5g
    炭水化物 26.9g
    糖質 20.9g
    食物繊維 6 g
    食塩相当量 3.0g
    価格 370円(399.6)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    おかかクリームチーズ

  • 熱量 211kcal
    蛋白質 5.1g
    脂質 3.3g
    炭水化物 42.5g
    糖質 38.1g
    食物繊維 4.4 g
    食塩相当量 0.84g
    価格 125円(135)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    参鶏湯

  • 熱量 139kcal
    蛋白質 17.9g
    脂質 3.9g
    炭水化物 8.9g
    糖質 7.1g
    食物繊維 1.8 g
    食塩相当量 1.8g
    価格 318円(343.4)
  • 詳細を見る >

    ファミリーマート(ファミマ)

    甘口たれの牛カルビごはん

  • 熱量 518kcal
    蛋白質 15.9g
    脂質 13.7g
    炭水化物 82.3g
    糖質 g
    食物繊維 g
    食塩相当量 3.9g
    価格
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    アスパラとベーコンのバター醤油パスタ

  • 熱量 406kcal
    蛋白質 18.1g
    脂質 9.5g
    炭水化物 64.3g
    糖質 59.5g
    食物繊維 4.8 g
    食塩相当量 4.0g
    価格 450円(486)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    焼肉トラジ監修ユッケジャン麺

  • 熱量 354kcal
    蛋白質 18.5g
    脂質 8.0g
    炭水化物 53.3g
    糖質 50.8g
    食物繊維 2.5 g
    食塩相当量 4.77g
    価格 369円(398.5)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    明太クリームうどん

  • 熱量 331kcal
    蛋白質 12.1g
    脂質 4.7g
    炭水化物 60.8g
    糖質 59.1g
    食物繊維 1.7 g
    食塩相当量 3.01g
    価格 369円(398.5)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    焼肉トラジ監修 黒毛和牛カルビ

  • 熱量 254kcal
    蛋白質 5.3g
    脂質 7.3g
    炭水化物 42.3g
    糖質 41.1g
    食物繊維 1.2 g
    食塩相当量 1.92g
    価格 230円(248.4)
  • 詳細を見る >

    ファミリーマート(ファミマ)

    15品目の和風スープ

  • 熱量 119kcal
    蛋白質 10.2g
    脂質 2.1g
    炭水化物 17.1g
    糖質 12.5g
    食物繊維 4.6 g
    食塩相当量 3.6g
    価格 406円(438.5)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    炭火焼鳥 鶏もも&ねぎ

  • 熱量 133kcal
    蛋白質 18.1g
    脂質 6.0g
    炭水化物 1.9g
    糖質 1.6g
    食物繊維 0.3 g
    食塩相当量 2.1g
    価格 300円(324)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    パリチキ(ザ・ニンニク)

  • 熱量 200kcal
    蛋白質 11.9g
    脂質 12.6g
    炭水化物 10.4g
    糖質 8.9g
    食物繊維 1.5 g
    食塩相当量 1.1g
    価格 176円(190.1)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    軟骨つくね棒

  • 熱量 218kcal
    蛋白質 17.2g
    脂質 12.4g
    炭水化物 9.7g
    糖質 8.8g
    食物繊維 0.9 g
    食塩相当量 2.1g
    価格 176円(190.1)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    大根と豚肉の煮物

  • 熱量 108kcal
    蛋白質 14.9g
    脂質 1.9g
    炭水化物 8.6g
    糖質 7.0g
    食物繊維 1.6 g
    食塩相当量 2.1g
    価格
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    焦がしにんにくのマー油と葱油が香るザ・チャーハン

  • 熱量 308kcal
    蛋白質 6.8g
    脂質 8.5g
    炭水化物 51g
    糖質 g
    食物繊維 g
    食塩相当量 2.3g
    価格 238円(257)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    ちくわの磯辺揚げ

  • 熱量 165kcal
    蛋白質 7.9g
    脂質 11.1g
    炭水化物 9.4g
    糖質 7.4g
    食物繊維 2 g
    食塩相当量 1.5g
    価格 258円(278.6)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    ごま香るラー油仕立てのやみつき旨辛鶏

  • 熱量 212kcal
    蛋白質 22.9g
    脂質 11.4g
    炭水化物 4.8g
    糖質 4.3g
    食物繊維 0.5 g
    食塩相当量 2.5g
    価格 304円(328.3)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    旨辛キムチチゲうどん

  • 熱量 458kcal
    蛋白質 20.2g
    脂質 9.0g
    炭水化物 79.7g
    糖質 68.5g
    食物繊維 11.2 g
    食塩相当量 7.1g
    価格 580円(626.4)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    こんがり焼きチーズのオニオングラタンスープ

  • 熱量 308kcal
    蛋白質 16.0g
    脂質 14.5g
    炭水化物 30.1g
    糖質 26.7g
    食物繊維 3.4 g
    食塩相当量 5.35g
    価格 450円(486)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    ビビンバサラダボウル

  • 熱量 281kcal
    蛋白質 10.3g
    脂質 11.1g
    炭水化物 40.1g
    糖質 29.8g
    食物繊維 10.3 g
    食塩相当量 2.3g
    価格 550円(594)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    台湾風まぜそば

  • 熱量 638kcal
    蛋白質 30.0g
    脂質 14.1g
    炭水化物 100.8g
    糖質 95.2g
    食物繊維 5.6 g
    食塩相当量 7.7g
    価格 462円(499)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    生ハムロース

  • 熱量 66kcal
    蛋白質 10.7g
    脂質 1.7g
    炭水化物 1.9g
    糖質 1.9g
    食物繊維 0 g
    食塩相当量 2.3g
    価格 148円(159.8)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    焼肉トラジ監修コムタン

  • 熱量 153kcal
    蛋白質 9.6g
    脂質 7.3g
    炭水化物 14.2g
    糖質 10.4g
    食物繊維 3.8 g
    食塩相当量 2.71g
    価格 369円(398.5)
  • 詳細を見る >

    ファミリーマート(ファミマ)

    炭火焼チキン&ねぎ塩キャベツ

  • 熱量 201kcal
    蛋白質 15.2g
    脂質 13.5g
    炭水化物 5.2g
    糖質 4.4g
    食物繊維 0.8 g
    食塩相当量 2.5g
    価格 369円(398.5)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    熟成銀鮭 幕の内弁当

  • 熱量 543kcal
    蛋白質 22.0g
    脂質 13.5g
    炭水化物 84.3g
    糖質 82.3g
    食物繊維 2 g
    食塩相当量 2.9g
    価格 510円(550.8)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    ピリ辛トマトスープパスタ

  • 熱量 359kcal
    蛋白質 17.9g
    脂質 11.4g
    炭水化物 48.5g
    糖質 43.9g
    食物繊維 4.6 g
    食塩相当量 4.31g
    価格 369円(398.5)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    とり野菜みそスープ

  • 熱量 125kcal
    蛋白質 10.5g
    脂質 5.2g
    炭水化物 10.5g
    糖質 7.5g
    食物繊維 3 g
    食塩相当量 3.19g
    価格 389円(420.1)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    牛ゆっけ風

  • 熱量 48kcal
    蛋白質 9.8g
    脂質 1.0g
    炭水化物 0g
    糖質 0g
    食物繊維 g
    食塩相当量 1.0g
    価格 739円(798.1)
  • 詳細を見る >

    ファミリーマート(ファミマ)

    まぐろたたき

  • 熱量 93kcal
    蛋白質 12.9g
    脂質 3.7g
    炭水化物 1.9g
    糖質 g
    食物繊維 g
    食塩相当量 1.4g
    価格
  • 詳細を見る >

    ローソン

    鮮馬刺し赤身スライス

  • 熱量 47kcal
    蛋白質 9.1g
    脂質 1.0g
    炭水化物 0.3g
    糖質 0.3g
    食物繊維 0 g
    食塩相当量 0.03g
    価格 739円(798.1)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    野沢菜わさび だし茶漬け

  • 熱量 246kcal
    蛋白質 8.5g
    脂質 2.2g
    炭水化物 49.0g
    糖質 47.1g
    食物繊維 1.9 g
    食塩相当量 2.7g
    価格 270円(291.6)
  • 詳細を見る >

    ファミリーマート(ファミマ)

    豚キムチ鍋(トック入り)

  • 熱量 230kcal
    蛋白質 13.6g
    脂質 10.8g
    炭水化物 21.3g
    糖質 17.5g
    食物繊維 3.8 g
    食塩相当量 3.6g
    価格 462円(499)
  • 詳細を見る >