サンドイッチ系の商品一覧

セブンイレブン

厚焼玉子ミックスサンド

  • 熱量 315kcal
    蛋白質 17.1g
    脂質 13.3g
    炭水化物 32.3g
    糖質 31.2g
    食物繊維 1.1 g
    食塩相当量 2.6g
    価格 370円(399.6)
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    ファミリーマート(ファミマ)

    石釜パリジャンサンド ベーコン&レタス

  • 熱量 228kcal
    蛋白質 9.2g
    脂質 8.3g
    炭水化物 30.2g
    糖質 28.2g
    食物繊維 2 g
    食塩相当量 1.7g
    価格 306円(330.5)
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    ファミリーマート(ファミマ)

    石釜パリジャンサンド ハム&チーズ

  • 熱量 272kcal
    蛋白質 12.0g
    脂質 11.4g
    炭水化物 31.0g
    糖質 29.3g
    食物繊維 1.7 g
    食塩相当量 1.8g
    価格 276円(298.1)
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    ファミリーマート(ファミマ)

    バインミーサンド

  • 熱量 255kcal
    蛋白質 11.6g
    脂質 8.2g
    炭水化物 35.0g
    糖質 32.3g
    食物繊維 2.7 g
    食塩相当量 2.3g
    価格 352円(380.2)
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    セブンイレブン

    ロースハム

  • 熱量 58kcal
    蛋白質 10.0g
    脂質 1.1g
    炭水化物 2.1g
    糖質 1.9g
    食物繊維 0.2 g
    食塩相当量 1.4g
    価格 98円(105.8)
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    セブンイレブン

    バケットサンド ベーコン&スピナッチ

  • 熱量 317kcal
    蛋白質 14.3g
    脂質 14.2g
    炭水化物 35.1g
    糖質 30.7g
    食物繊維 4.4 g
    食塩相当量 2.5g
    価格 370円(399.6)
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    セブンイレブン

    キャロットラペ&チキンサンド

  • 熱量 270kcal
    蛋白質 20.7g
    脂質 8.2g
    炭水化物 31.9g
    糖質 25.0g
    食物繊維 6.9 g
    食塩相当量 2.3g
    価格 320円(345.6)
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    セブンイレブン

    チリコンカンサンド

  • 熱量 311kcal
    蛋白質 16.8g
    脂質 14.0g
    炭水化物 33.7g
    糖質 25.4g
    食物繊維 8.3 g
    食塩相当量 1.6g
    価格 340円(367.2)
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    セブンイレブン

    ラップロール棒棒鶏

  • 熱量 253kcal
    蛋白質 20.1g
    脂質 5.9g
    炭水化物 32.7g
    糖質 27.0g
    食物繊維 5.7 g
    食塩相当量 2.5g
    価格 320円(345.6)
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    セブンイレブン

    ブロッコリーチキンサンド

  • 熱量 251kcal
    蛋白質 20.4g
    脂質 10.6g
    炭水化物 20.6g
    糖質 16.3g
    食物繊維 4.3 g
    食塩相当量 2.8g
    価格 350円(378)
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    セブンイレブン

    緑黄色野菜とキーマカレーサンド

  • 熱量 335kcal
    蛋白質 12.4g
    脂質 12.6g
    炭水化物 45.7g
    糖質 40.1g
    食物繊維 5.6 g
    食塩相当量 2.0g
    価格 380円(410.4)
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    セブンイレブン

    シュリンプサラダ&クリームチーズロール

  • 熱量 230kcal
    蛋白質 11.4g
    脂質 10.2g
    炭水化物 26.4g
    糖質 20.1g
    食物繊維 6.3 g
    食塩相当量 2.1g
    価格 370円(399.6)
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    セブンイレブン

    三元豚のとんかつサンド

  • 熱量 346kcal
    蛋白質 14.8g
    脂質 12.9g
    炭水化物 43.6g
    糖質 41.5g
    食物繊維 2.1 g
    食塩相当量 1.9g
    価格 228円(246.2)
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    セブンイレブン

    タコスミートで食べる 彩り野菜のサンド

  • 熱量 185kcal
    蛋白質 8.4g
    脂質 7.2g
    炭水化物 23.6g
    糖質 19.6g
    食物繊維 4 g
    食塩相当量 1.3g
    価格 330円(356.4)
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    ファミリーマート(ファミマ)

    パストラミポーク

  • 熱量 301kcal
    蛋白質 11.6g
    脂質 10.6g
    炭水化物 40.9g
    糖質 38.4g
    食物繊維 2.5 g
    食塩相当量 1.9g
    価格 306円(330.5)
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    ローソン

    重慶飯店監修よだれ鶏レタス

  • 熱量 295kcal
    蛋白質 22.1g
    脂質 13.8g
    炭水化物 21.3g
    糖質 19.7g
    食物繊維 1.6 g
    食塩相当量 1.87g
    価格 324円(349.9)
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    セブンイレブン

    タコスミート トマトサルサ

  • 熱量 242kcal
    蛋白質 11.6g
    脂質 9.7g
    炭水化物 30.0g
    糖質 24.3g
    食物繊維 5.7 g
    食塩相当量 1.9g
    価格 320円(345.6)
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    ファミリーマート(ファミマ)

    サラダサンド オムレツ・ベーコン

  • 熱量 293kcal
    蛋白質 11.8g
    脂質 13.5g
    炭水化物 32.2g
    糖質 30.0g
    食物繊維 2.2 g
    食塩相当量 2.2g
    価格 323円(348.8)
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    セブンイレブン

    ブロッコリーチキンサンド

  • 熱量 222kcal
    蛋白質 18.9g
    脂質 5.6g
    炭水化物 26.5g
    糖質 21.5g
    食物繊維 5 g
    食塩相当量 3.2g
    価格 350円(378)
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    セブンイレブン

    サラダチキンロール

  • 熱量 258kcal
    蛋白質 23.1g
    脂質 12.8g
    炭水化物 16.9g
    糖質 8.1g
    食物繊維 8.8 g
    食塩相当量 3.0g
    価格 358円(386.6)
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    ローソン

    トリュフ香る生ハムポテトサラダ

  • 熱量 276kcal
    蛋白質 9.8g
    脂質 13.7g
    炭水化物 29.2g
    糖質 27.5g
    食物繊維 1.7 g
    食塩相当量 1.81g
    価格 276円(298.1)
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    ローソン

    ローストポークのトルティーヤ

  • 熱量 220kcal
    蛋白質 8.4g
    脂質 8.7g
    炭水化物 27.7g
    糖質 26.1g
    食物繊維 1.6 g
    食塩相当量 1.6g
    価格 296円(319.7)
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    セブンイレブン

    蒸し鶏とたまごサンド

  • 熱量 288kcal
    蛋白質 27.2g
    脂質 12.0g
    炭水化物 19.4g
    糖質 16.4g
    食物繊維 3 g
    食塩相当量 2.2g
    価格 340円(367.2)
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    ファミリーマート(ファミマ)

    チリチキン

  • 熱量 238kcal
    蛋白質 13.1g
    脂質 10.0g
    炭水化物 24.7g
    糖質 23.1g
    食物繊維 1.6 g
    食塩相当量 1.5g
    価格 315円(340.2)
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    セブンイレブン

    ラップロール タコスミート

  • 熱量 246kcal
    蛋白質 10.8g
    脂質 9.9g
    炭水化物 31.6g
    糖質 25.4g
    食物繊維 6.2 g
    食塩相当量 1.9g
    価格 320円(345.6)
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    セブンイレブン

    ローストビーフロール

  • 熱量 229kcal
    蛋白質 12.0g
    脂質 10.7g
    炭水化物 23.7g
    糖質 18.8g
    食物繊維 4.9 g
    食塩相当量 1.4g
    価格 358円(386.6)
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    ファミリーマート(ファミマ)

    パストラミポーク

  • 熱量 221kcal
    蛋白質 11.4g
    脂質 6.0g
    炭水化物 31.4g
    糖質 29.3g
    食物繊維 2.1 g
    食塩相当量 2.1g
    価格 276円(298.1)
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    ファミリーマート(ファミマ)

    生ハム・カマンベール

  • 熱量 222kcal
    蛋白質 10.2g
    脂質 9.6g
    炭水化物 24.6g
    糖質 22.8g
    食物繊維 1.8 g
    食塩相当量 1.5g
    価格 341円(368.3)
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    ファミリーマート(ファミマ)

    てりやきチキン・金平

  • 熱量 296kcal
    蛋白質 11.2g
    脂質 12.3g
    炭水化物 36.7g
    糖質 33.7g
    食物繊維 3 g
    食塩相当量 2.8g
    価格 315円(340.2)
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    セブンイレブン

    グリルチキン ケバブソース

  • 熱量 271kcal
    蛋白質 12.0g
    脂質 12.2g
    炭水化物 30.8g
    糖質 25.7g
    食物繊維 5.1 g
    食塩相当量 1.4g
    価格 320円(345.6)
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    セブンイレブン

    海老ブロッコリーサラダロール

  • 熱量 187kcal
    蛋白質 10.2g
    脂質 9.7g
    炭水化物 20.4g
    糖質 8.9g
    食物繊維 11.5 g
    食塩相当量 2.2g
    価格 358円(386.6)
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    セブンイレブン

    バーベキューポーク

  • 熱量 299kcal
    蛋白質 13.8g
    脂質 14.0g
    炭水化物 31.9g
    糖質 27.0g
    食物繊維 4.9 g
    食塩相当量 1.4g
    価格 320円(345.6)
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