たんぱく質+の商品一覧

セブンイレブン

グリルチキン弁当(ガーリックトマトソース 玄米入り)

  • 熱量 430kcal
    蛋白質 47.6g
    脂質 10.0g
    炭水化物 40.7g
    糖質 34.1g
    食物繊維 6.6 g
    食塩相当量 2.7g
    価格 580円(626.4)
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    セブンイレブン

    生ハムロース

  • 熱量 66kcal
    蛋白質 10.7g
    脂質 1.7g
    炭水化物 1.9g
    糖質 1.9g
    食物繊維 0 g
    食塩相当量 2.3g
    価格 148円(159.8)
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    セブンイレブン

    野菜と食べる砂ずりポン酢

  • 熱量 111kcal
    蛋白質 17.2g
    脂質 1.6g
    炭水化物 7.4g
    糖質 6.4g
    食物繊維 1 g
    食塩相当量 2.4g
    価格 228円(246.2)
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    ローソン

    豆腐を食べる豆腐チゲ

  • 熱量 201kcal
    蛋白質 15.0g
    脂質 11.5g
    炭水化物 10.1g
    糖質 8.7g
    食物繊維 1.4 g
    食塩相当量 1.95g
    価格 389円(420.1)
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    セブンイレブン

    味しみ鶏大根

  • 熱量 196kcal
    蛋白質 20.9g
    脂質 9.0g
    炭水化物 10.1g
    糖質 5.6g
    食物繊維 4.5 g
    食塩相当量 2.6g
    価格 370円(399.6)
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    セブンイレブン

    旨辛ユッケジャンスープ

  • 熱量 160kcal
    蛋白質 12.8g
    脂質 7.3g
    炭水化物 13.3g
    糖質 8.4g
    食物繊維 4.9 g
    食塩相当量 3.7g
    価格 318円(343.4)
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    ファミリーマート(ファミマ)

    麻婆ラーメン

  • 熱量 533kcal
    蛋白質 31.3g
    脂質 13.9g
    炭水化物 72.9g
    糖質 68.8g
    食物繊維 4.1 g
    食塩相当量 7.6g
    価格 462円(499)
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    セブンイレブン

    だし香る醤油ちゃんこ鍋

  • 熱量 166kcal
    蛋白質 19.4g
    脂質 6.5g
    炭水化物 10.1g
    糖質 4.8g
    食物繊維 5.3 g
    食塩相当量 3.2g
    価格 500円(540)
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    ファミリーマート(ファミマ)

    だし香る親子丼

  • 熱量 139kcal
    蛋白質 13.6g
    脂質 5.3g
    炭水化物 9.2g
    糖質 g
    食物繊維 g
    食塩相当量 2.8g
    価格 276円(298.1)
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    ローソン

    タンドリーチキンドッグ

  • 熱量 288kcal
    蛋白質 18.7g
    脂質 13.4g
    炭水化物 24.1g
    糖質 22.4g
    食物繊維 1.7 g
    食塩相当量 2.12g
    価格 276円(298.1)
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    セブンイレブン

    納豆とオクラのねばねばパスタサラダ

  • 熱量 273kcal
    蛋白質 13.9g
    脂質 7.6g
    炭水化物 40.3g
    糖質 34.6g
    食物繊維 5.7 g
    食塩相当量 4.1g
    価格 369円(398.5)
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    セブンイレブン

    8種野菜のスープカレー

  • 熱量 237kcal
    蛋白質 16.1g
    脂質 8.5g
    炭水化物 26.9g
    糖質 20.9g
    食物繊維 6 g
    食塩相当量 3.0g
    価格 370円(399.6)
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    セブンイレブン

    参鶏湯

  • 熱量 139kcal
    蛋白質 17.9g
    脂質 3.9g
    炭水化物 8.9g
    糖質 7.1g
    食物繊維 1.8 g
    食塩相当量 1.8g
    価格 318円(343.4)
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    ローソン

    真鯛お刺身

  • 熱量 58kcal
    蛋白質 8.5g
    脂質 2.4g
    炭水化物 0.1g
    糖質 0.1g
    食物繊維 0 g
    食塩相当量 0.1g
    価格 461円(497.9)
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    ローソン

    カンパチお刺身

  • 熱量 52kcal
    蛋白質 8.4g
    脂質 1.7g
    炭水化物 0.1g
    糖質 0.1g
    食物繊維 0 g
    食塩相当量 0.1g
    価格 461円(497.9)
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    ファミリーマート(ファミマ)

    15品目の和風スープ

  • 熱量 119kcal
    蛋白質 10.2g
    脂質 2.1g
    炭水化物 17.1g
    糖質 12.5g
    食物繊維 4.6 g
    食塩相当量 3.6g
    価格 406円(438.5)
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    セブンイレブン

    炭火焼鳥 鶏もも&ねぎ

  • 熱量 133kcal
    蛋白質 18.1g
    脂質 6.0g
    炭水化物 1.9g
    糖質 1.6g
    食物繊維 0.3 g
    食塩相当量 2.1g
    価格 300円(324)
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    ローソン

    軟骨つくね棒

  • 熱量 218kcal
    蛋白質 17.2g
    脂質 12.4g
    炭水化物 9.7g
    糖質 8.8g
    食物繊維 0.9 g
    食塩相当量 2.1g
    価格 176円(190.1)
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    セブンイレブン

    大根と豚肉の煮物

  • 熱量 108kcal
    蛋白質 14.9g
    脂質 1.9g
    炭水化物 8.6g
    糖質 7.0g
    食物繊維 1.6 g
    食塩相当量 2.1g
    価格
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    セブンイレブン

    たこわさび

  • 熱量 53kcal
    蛋白質 6.5g
    脂質 0.5g
    炭水化物 5.9g
    糖質 5.4g
    食物繊維 0.5 g
    食塩相当量 2.0g
    価格
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    セブンイレブン

    生ハムロース

  • 熱量 66kcal
    蛋白質 10.7g
    脂質 1.7g
    炭水化物 1.9g
    糖質 1.9g
    食物繊維 0 g
    食塩相当量 2.3g
    価格 148円(159.8)
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    ファミリーマート(ファミマ)

    炭火焼チキン&ねぎ塩キャベツ

  • 熱量 201kcal
    蛋白質 15.2g
    脂質 13.5g
    炭水化物 5.2g
    糖質 4.4g
    食物繊維 0.8 g
    食塩相当量 2.5g
    価格 369円(398.5)
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    ローソン

    牛ゆっけ風

  • 熱量 48kcal
    蛋白質 9.8g
    脂質 1.0g
    炭水化物 0g
    糖質 0g
    食物繊維 g
    食塩相当量 1.0g
    価格 739円(798.1)
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    ローソン

    たこわさび

  • 熱量 40kcal
    蛋白質 2.5g
    脂質 0.3g
    炭水化物 7.08g
    糖質 6.84g
    食物繊維 0.2 g
    食塩相当量 2.6g
    価格 183円(197.6)
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    ファミリーマート(ファミマ)

    まぐろたたき

  • 熱量 93kcal
    蛋白質 12.9g
    脂質 3.7g
    炭水化物 1.9g
    糖質 g
    食物繊維 g
    食塩相当量 1.4g
    価格
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    セブンイレブン

    香り箱とツナサラダ

  • 熱量 182kcal
    蛋白質 17.0g
    脂質 8.8g
    炭水化物 10.3g
    糖質 8.8g
    食物繊維 1.5 g
    食塩相当量 2.9g
    価格 398円(429.8)
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    ローソン

    鮮馬刺し赤身スライス

  • 熱量 47kcal
    蛋白質 9.1g
    脂質 1.0g
    炭水化物 0.3g
    糖質 0.3g
    食物繊維 0 g
    食塩相当量 0.03g
    価格 739円(798.1)
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    セブンイレブン

    野沢菜わさび だし茶漬け

  • 熱量 246kcal
    蛋白質 8.5g
    脂質 2.2g
    炭水化物 49.0g
    糖質 47.1g
    食物繊維 1.9 g
    食塩相当量 2.7g
    価格 270円(291.6)
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    セブンイレブン

    冷やしねぎまぜ麺にんにく塩ダレ

  • 熱量 483kcal
    蛋白質 18.8g
    脂質 13.7g
    炭水化物 73.7g
    糖質 68.4g
    食物繊維 5.3 g
    食塩相当量 4.0g
    価格 460円(496.8)
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    セブンイレブン

    甘辛スンドゥブチゲ

  • 熱量 192kcal
    蛋白質 19.0g
    脂質 10.1g
    炭水化物 8.3g
    糖質 4.0g
    食物繊維 4.3 g
    食塩相当量 2.0g
    価格 370円(399.6)
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    ファミリーマート(ファミマ)

    砂肝の炙り焼き

  • 熱量 108kcal
    蛋白質 18.1g
    脂質 2.6g
    炭水化物 3.2g
    糖質 2.9g
    食物繊維 0.3 g
    食塩相当量 2.7g
    価格 276円(298.1)
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    セブンイレブン

    たこわさび

  • 熱量 51kcal
    蛋白質 6.7g
    脂質 0.6g
    炭水化物 5.0g
    糖質 4.6g
    食物繊維 0.4 g
    食塩相当量 3.6g
    価格 198円(213.8)
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    ファミリーマート(ファミマ)

    たらこクリーム

  • 熱量 519kcal
    蛋白質 19.9g
    脂質 14.0g
    炭水化物 79.8g
    糖質 76.5g
    食物繊維 3.3 g
    食塩相当量 4.5g
    価格 426円(460.1)
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    セブンイレブン

    鶏白湯おかゆ

  • 熱量 173kcal
    蛋白質 16.5g
    脂質 1.7g
    炭水化物 24.1g
    糖質 21.8g
    食物繊維 2.3 g
    食塩相当量 2.6g
    価格 320円(345.6)
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    セブンイレブン

    国産チキン&チリサラダ

  • 熱量 176kcal
    蛋白質 19.0g
    脂質 7.8g
    炭水化物 8.9g
    糖質 5.8g
    食物繊維 3.1 g
    食塩相当量 2.0g
    価格 398円(429.8)
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    セブンイレブン

    ブロッコリーチキンサンド

  • 熱量 222kcal
    蛋白質 18.9g
    脂質 5.6g
    炭水化物 26.5g
    糖質 21.5g
    食物繊維 5 g
    食塩相当量 3.2g
    価格 350円(378)
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    ファミリーマート(ファミマ)

    旨辛もやしナムル

  • 熱量 102kcal
    蛋白質 8.8g
    脂質 6.1g
    炭水化物 4.3g
    糖質 1.6g
    食物繊維 2.7 g
    食塩相当量 1.8g
    価格 238円(257)
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    ファミリーマート(ファミマ)

    10品目具材の生姜スープ

  • 熱量 153kcal
    蛋白質 11.0g
    脂質 6.4g
    炭水化物 14.4g
    糖質 11.5g
    食物繊維 2.9 g
    食塩相当量 2.5g
    価格 369円(398.5)
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    セブンイレブン

    砂肝の黒胡椒焼き

  • 熱量 145kcal
    蛋白質 25.4g
    脂質 4.3g
    炭水化物 1.2g
    糖質 1.0g
    食物繊維 0.2 g
    食塩相当量 1.5g
    価格 290円(313.2)
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    ローソン

    柚子胡椒つくね

  • 熱量 123kcal
    蛋白質 11.9g
    脂質 5.1g
    炭水化物 8.7g
    糖質 6.0g
    食物繊維 2.7 g
    食塩相当量 2.5g
    価格 230円(248.4)
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    ファミリーマート(ファミマ)

    クリスピーチキン プレーン

  • 熱量 140kcal
    蛋白質 11.8g
    脂質 6.3g
    炭水化物 9.2g
    糖質 g
    食物繊維 g
    食塩相当量 1.4g
    価格 135円(145.8)
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    セブンイレブン

    青椒肉絲

  • 熱量 112kcal
    蛋白質 8.3g
    脂質 5.8g
    炭水化物 7.7g
    糖質 5.6g
    食物繊維 2.1 g
    食塩相当量 1.4g
    価格 298円(321.8)
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    セブンイレブン

    ミニバケット

  • 熱量 133kcal
    蛋白質 4.5g
    脂質 1.6g
    炭水化物 26.0g
    糖質 24.4g
    食物繊維 1.6 g
    食塩相当量 0.6g
    価格 158円(170.6)
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    セブンイレブン

    鶏ときのこの和風スープ

  • 熱量 130kcal
    蛋白質 19.1g
    脂質 4.6g
    炭水化物 5.2g
    糖質 0.8g
    食物繊維 4.4 g
    食塩相当量 2.8g
    価格 298円(321.8)
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    ローソン

    サラダチキン香味ネギソース

  • 熱量 93kcal
    蛋白質 14.6g
    脂質 1.8g
    炭水化物 5.4g
    糖質 3.5g
    食物繊維 1.9 g
    食塩相当量 1.6g
    価格 230円(248.4)
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    セブンイレブン

    蒸し鶏ザーサイ

  • 熱量 108kcal
    蛋白質 9.2g
    脂質 5.1g
    炭水化物 7.5g
    糖質 5.2g
    食物繊維 2.3 g
    食塩相当量 1.9g
    価格 228円(246.2)
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    セブンイレブン

    鶏ときのこの和風スープ

  • 熱量 130kcal
    蛋白質 19.1g
    脂質 4.6g
    炭水化物 5.2g
    糖質 0.8g
    食物繊維 4.4 g
    食塩相当量 2.8g
    価格 298円(321.8)
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    セブンイレブン

    豚もやし

  • 熱量 135kcal
    蛋白質 14.4g
    脂質 5.4g
    炭水化物 9.0g
    糖質 5.3g
    食物繊維 3.7 g
    食塩相当量 3.6g
    価格 298円(321.8)
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    セブンイレブン

    お肉たっぷり豚しゃぶサラダ

  • 熱量 196kcal
    蛋白質 23.5g
    脂質 9.1g
    炭水化物 5.4g
    糖質 4.4g
    食物繊維 1 g
    食塩相当量 2.1g
    価格 429円(463.3)
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    セブンイレブン

    旨塩仕立てのワンタンスープ

  • 熱量 124kcal
    蛋白質 8.7g
    脂質 3.9g
    炭水化物 14.4g
    糖質 12.6g
    食物繊維 1.8 g
    食塩相当量 2.9g
    価格 298円(321.8)
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    セブンイレブン

    ローストチキン&エッグ チリソース仕立て

  • 熱量 260kcal
    蛋白質 26.2g
    脂質 9.6g
    炭水化物 25.3g
    糖質 9.1g
    食物繊維 16.2 g
    食塩相当量 2.6g
    価格 348円(375.8)
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    ファミリーマート(ファミマ)

    サムゲタン風スープ

  • 熱量 131kcal
    蛋白質 12.0g
    脂質 3.1g
    炭水化物 14.7g
    糖質 12.5g
    食物繊維 2.2 g
    食塩相当量 1.9g
    価格 341円(368.3)
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    ローソン

    3種きのこと国産野菜の寄せ鍋

  • 熱量 103kcal
    蛋白質 10.3g
    脂質 4.5g
    炭水化物 6.4g
    糖質 3.9g
    食物繊維 2.5 g
    食塩相当量 2.2g
    価格 370円(399.6)
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    ローソン

    やげん軟骨焼

  • 熱量 53kcal
    蛋白質 8.4g
    脂質 0.8g
    炭水化物 3.0g
    糖質 1.2g
    食物繊維 1.8 g
    食塩相当量 1.6g
    価格 220円(237.6)
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    ファミリーマート(ファミマ)

    海苔と豆腐の和風スープ

  • 熱量 106kcal
    蛋白質 12.5g
    脂質 2.9g
    炭水化物 4.8g
    糖質 2.9g
    食物繊維 1.9 g
    食塩相当量 2.6g
    価格 341円(368.3)
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    ファミリーマート(ファミマ)

    鶏塩スープ(塩こうじ入り)

  • 熱量 80kcal
    蛋白質 10.5g
    脂質 1.9g
    炭水化物 6.7g
    糖質 4.1g
    食物繊維 2.6 g
    食塩相当量 3.3g
    価格 369円(398.5)
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