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たっぷりあさりめし
一番だしで炊いた
たっぷりあさりめし|栄養成分・カロリー
セブンイレブン
400円以下(弁当)
脂質10g以下
脂質7.5g以下
脂質5g以下
栄養成分/カロリー
熱量
418kcal
蛋白質
158g
脂質
24g
炭水化物
85.2g
糖質
81.5g
食物繊維
3.7 g
食塩相当量
2.6g
価格
398円(429.8)
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