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ナンプラーが決め手!ガパオライス
ファミマトクトク弁当
ナンプラーが決め手!ガパオライス|栄養成分・カロリー
ファミリーマート(ファミマ)
400円以下(弁当)
脂質10g以下
脂質7.5g以下
栄養成分/カロリー
熱量
422kcal
蛋白質
14.2g
脂質
7.2g
炭水化物
76.0g
糖質
73.8g
食物繊維
2.2 g
食塩相当量
2.2g
価格
330円(356.4)
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October 14, 2021
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