ローソンの商品一覧

ローソン

ローストビーフ

  • 熱量 87.0kcal
    蛋白質 8.4g
    脂質 5.1g
    炭水化物 2.1g
    糖質 2.1g
    食物繊維 0 g
    食塩相当量 1.1g
    価格 369円(398.5)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    ごろっとお肉のビーフカレーパン

  • 熱量 277kcal
    蛋白質 8.0g
    脂質 13.9g
    炭水化物 30.9g
    糖質 29.0g
    食物繊維 1.9 g
    食塩相当量 1.3g
    価格 167円(180.4)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    ちょい麺 冷し野菜タンメン

  • 熱量 295kcal
    蛋白質 11.7g
    脂質 9.3g
    炭水化物 42.1g
    糖質 40.1g
    食物繊維 2 g
    食塩相当量 3.52g
    価格 368円(397.4)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    ちょい麺 冷し明太半熟玉子うどん

  • 熱量 257kcal
    蛋白質 11.8g
    脂質 3.1g
    炭水化物 46.1g
    糖質 44.8g
    食物繊維 1.3 g
    食塩相当量 2.83g
    価格 368円(397.4)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    ポーク玉子おにぎり〜あぐー豚肉入り油みそ〜

  • 熱量 325kcal
    蛋白質 12.6g
    脂質 8.3g
    炭水化物 50.7g
    糖質 49.3g
    食物繊維 1.4 g
    食塩相当量 1.84g
    価格 228円(246.2)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    ちょい麺 冷しネバネバそば

  • 熱量 180kcal
    蛋白質 8.0g
    脂質 1.4g
    炭水化物 35.8g
    糖質 32.0g
    食物繊維 3.8 g
    食塩相当量 1.68g
    価格 368円(397.4)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    盛岡風冷麺

  • 熱量 413kcal
    蛋白質 9.3g
    脂質 8.1g
    炭水化物 77.2g
    糖質 74.4g
    食物繊維 2.8 g
    食塩相当量 4.64g
    価格 498円(537.8)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    おてがるビビンパ(もち麦入りご飯)

  • 熱量 342kcal
    蛋白質 10.1g
    脂質 7.2g
    炭水化物 60.9g
    糖質 57.8g
    食物繊維 3.1 g
    食塩相当量 1.91g
    価格 275円(297)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    冷しそばとおいなりさん

  • 熱量 473kcal
    蛋白質 20.3g
    脂質 6.4g
    炭水化物 85.1g
    糖質 81.9g
    食物繊維 3.2 g
    食塩相当量 3.42g
    価格 460円(496.8)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    麻婆豆腐

  • 熱量 143kcal
    蛋白質 9.1g
    脂質 3.7g
    炭水化物 18.5g
    糖質 17.6g
    食物繊維 0.9 g
    食塩相当量 1.4g
    価格 178円(192.2)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    焼きあごらーめん

  • 熱量 301kcal
    蛋白質 16.0g
    脂質 8.0g
    炭水化物 42.4g
    糖質 40.3g
    食物繊維 2.1 g
    食塩相当量 4.80g
    価格 368円(397.4)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    鶏ゆず塩らーめん

  • 熱量 316kcal
    蛋白質 20.2g
    脂質 7.9g
    炭水化物 41.8g
    糖質 40.4g
    食物繊維 1.4 g
    食塩相当量 5.06g
    価格 368円(397.4)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    おてがるロコモコ風(もち麦入りご飯)

  • 熱量 383kcal
    蛋白質 13.5g
    脂質 9.2g
    炭水化物 63.0g
    糖質 60.2g
    食物繊維 2.8 g
    食塩相当量 2.22g
    価格 275円(297)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    お出汁パスタ

  • 熱量 344kcal
    蛋白質 16.9g
    脂質 3.3g
    炭水化物 62.9g
    糖質 60.5g
    食物繊維 2.4 g
    食塩相当量 3.21g
    価格 368円(397.4)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    キムチ豆腐

  • 熱量 109kcal
    蛋白質 8.2g
    脂質 3.1g
    炭水化物 12.4g
    糖質 11.8g
    食物繊維 0.6 g
    食塩相当量 2.1g
    価格 198円(213.8)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    スモークビーフ

  • 熱量 192kcal
    蛋白質 16.1g
    脂質 13.8g
    炭水化物 0.8g
    糖質 g
    食物繊維 g
    食塩相当量 2.2g
    価格 548円(591.8)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    おてがる鶏そぼろ

  • 熱量 370kcal
    蛋白質 13.9g
    脂質 5.1g
    炭水化物 68.1g
    糖質 66.3g
    食物繊維 1.8 g
    食塩相当量 2.07g
    価格 275円(297)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    肉厚食感の宮のたれバーガー

  • 熱量 293kcal
    蛋白質 16.4g
    脂質 10.0g
    炭水化物 35.6g
    糖質 33.1g
    食物繊維 2.5 g
    食塩相当量 2.15g
    価格 298円(321.8)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    豚キムチ

  • 熱量 112kcal
    蛋白質 6.8g
    脂質 5.9g
    炭水化物 9.6g
    糖質 5.9g
    食物繊維 3.7 g
    食塩相当量 2.1g
    価格 276円(298.1)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    炭火焼チキンステーキ

  • 熱量 189kcal
    蛋白質 16.7g
    脂質 10.7g
    炭水化物 6.4g
    糖質 6.4g
    食物繊維 0 g
    食塩相当量 2.0g
    価格 183円(197.6)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    トンテキガーリック

  • 熱量 124kcal
    蛋白質 19.6g
    脂質 2.7g
    炭水化物 5.4g
    糖質 5.0g
    食物繊維 0.4 g
    食塩相当量 2.4g
    価格 276円(298.1)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    1/2日分の野菜が摂れるカリー

  • 熱量 188kcal
    蛋白質 4.1g
    脂質 9.3g
    炭水化物 22.0g
    糖質 17.6g
    食物繊維 4.4 g
    食塩相当量 1.6g
    価格 276円(298.1)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    ロングハムフランスパン

  • 熱量 224kcal
    蛋白質 8.7g
    脂質 5.9g
    炭水化物 34.9g
    糖質 33.2g
    食物繊維 1.7 g
    食塩相当量 1.7g
    価格 139円(150.1)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    冷し清油つけそば〜ゆず入醤油〜

  • 熱量 507kcal
    蛋白質 23.7g
    脂質 11.0g
    炭水化物 80.1g
    糖質 76.6g
    食物繊維 3.5 g
    食塩相当量 4.54g
    価格 498円(537.8)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    紅鮭和風幕の内 たけのこご飯

  • 熱量 482kcal
    蛋白質 19.6g
    脂質 12.5g
    炭水化物 73.6g
    糖質 71.4g
    食物繊維 2.2 g
    食塩相当量 4.66g
    価格 555円(599.4)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    スープdeシーフードウフ クラムチャウダー

  • 熱量 157kcal
    蛋白質 11.4g
    脂質 3.3g
    炭水化物 20.8g
    糖質 19.4g
    食物繊維 1.4 g
    食塩相当量 2.0g
    価格
  • 詳細を見る >

    ローソン

    ナポリタン

  • 熱量 478kcal
    蛋白質 22.3g
    脂質 13.1g
    炭水化物 70.2g
    糖質 65.0g
    食物繊維 5.2 g
    食塩相当量 3.07g
    価格 428円(462.2)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    きゅうりキムチ

  • 熱量 37kcal
    蛋白質 2.7g
    脂質 0.2g
    炭水化物 6.0g
    糖質 g
    食物繊維 g
    食塩相当量 3.5g
    価格
  • 詳細を見る >

    ローソン

    ビーフカレー 甘口

  • 熱量 148kcal
    蛋白質 3.4g
    脂質 8.8g
    炭水化物 14.8g
    糖質 12.6g
    食物繊維 2.2 g
    食塩相当量 2.7g
    価格 109円(117.7)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    ビーフカレー 中辛

  • 熱量 146kcal
    蛋白質 3.4g
    脂質 9.0g
    炭水化物 13.9g
    糖質 11.9g
    食物繊維 2 g
    食塩相当量 2.7g
    価格 109円(117.7)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    塩らぁ麺

  • 熱量 468kcal
    蛋白質 28.3g
    脂質 12.2g
    炭水化物 62.7g
    糖質 59.9g
    食物繊維 2.8 g
    食塩相当量 7.2g
    価格 518円(559.4)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    しらすのペペロンチーノ

  • 熱量 281kcal
    蛋白質 16.5g
    脂質 7.8g
    炭水化物 37.4g
    糖質 34.8g
    食物繊維 2.6 g
    食塩相当量 3.27g
    価格 369円(398.5)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    野菜かき揚げ二八そば

  • 熱量 422kcal
    蛋白質 21.7g
    脂質 10.9g
    炭水化物 61.4g
    糖質 57.1g
    食物繊維 4.3 g
    食塩相当量 5.58g
    価格 398円(429.8)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    牛ユッケ風

  • 熱量 73kcal
    蛋白質 10.2g
    脂質 1.0g
    炭水化物 5.7g
    糖質 2.7g
    食物繊維 3 g
    食塩相当量 2.1g
    価格 739円(798.1)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    オムチーズカレー

  • 熱量 375kcal
    蛋白質 9.0g
    脂質 10.8g
    炭水化物 62.0g
    糖質 59.1g
    食物繊維 2.9 g
    食塩相当量 2.53g
    価格 369円(398.5)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    豆腐を食べる豆腐チゲ

  • 熱量 201kcal
    蛋白質 15.0g
    脂質 11.5g
    炭水化物 10.1g
    糖質 8.7g
    食物繊維 1.4 g
    食塩相当量 1.95g
    価格 389円(420.1)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    鶏白湯らーめん

  • 熱量 319kcal
    蛋白質 22.8g
    脂質 8.0g
    炭水化物 40.2g
    糖質 37.9g
    食物繊維 2.3 g
    食塩相当量 4.18g
    価格 369円(398.5)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    太平燕

  • 熱量 202kcal
    蛋白質 10.3g
    脂質 10.3g
    炭水化物 19.0g
    糖質 15.0g
    食物繊維 4 g
    食塩相当量 3.08g
    価格 389円(420.1)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    重慶飯店監修よだれ鶏レタス

  • 熱量 295kcal
    蛋白質 22.1g
    脂質 13.8g
    炭水化物 21.3g
    糖質 19.7g
    食物繊維 1.6 g
    食塩相当量 1.87g
    価格 324円(349.9)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    枝豆と塩昆布

  • 熱量 173kcal
    蛋白質 4.5g
    脂質 2.0g
    炭水化物 36.5g
    糖質 31.8g
    食物繊維 4.7 g
    食塩相当量 1.06g
    価格 120円(129.6)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    昆布だしで炊いた新生姜とわかめ

  • 熱量 146kcal
    蛋白質 7.2g
    脂質 2.2g
    炭水化物 25.6g
    糖質 22.7g
    食物繊維 2.9 g
    食塩相当量 1.7g
    価格 139円(150.1)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    タンドリーチキンドッグ

  • 熱量 288kcal
    蛋白質 18.7g
    脂質 13.4g
    炭水化物 24.1g
    糖質 22.4g
    食物繊維 1.7 g
    食塩相当量 2.12g
    価格 276円(298.1)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    焼肉トラジ監修ユッケジャンクッパ

  • 熱量 322kcal
    蛋白質 16.0g
    脂質 11.2g
    炭水化物 44.0g
    糖質 40.3g
    食物繊維 3.7 g
    食塩相当量 6.00g
    価格 554円(598.3)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    鶏胸肉ガーリック弁当

  • 熱量 378kcal
    蛋白質 34.3g
    脂質 8.3g
    炭水化物 45.5g
    糖質 38.5g
    食物繊維 7 g
    食塩相当量 3.34g
    価格 554円(598.3)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    真鯛お刺身

  • 熱量 58kcal
    蛋白質 8.5g
    脂質 2.4g
    炭水化物 0.1g
    糖質 0.1g
    食物繊維 0 g
    食塩相当量 0.1g
    価格 461円(497.9)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    カンパチお刺身

  • 熱量 52kcal
    蛋白質 8.4g
    脂質 1.7g
    炭水化物 0.1g
    糖質 0.1g
    食物繊維 0 g
    食塩相当量 0.1g
    価格 461円(497.9)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    焼肉トラジ監修ユッケジャン麺

  • 熱量 354kcal
    蛋白質 18.5g
    脂質 8.0g
    炭水化物 53.3g
    糖質 50.8g
    食物繊維 2.5 g
    食塩相当量 4.77g
    価格 369円(398.5)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    明太クリームうどん

  • 熱量 331kcal
    蛋白質 12.1g
    脂質 4.7g
    炭水化物 60.8g
    糖質 59.1g
    食物繊維 1.7 g
    食塩相当量 3.01g
    価格 369円(398.5)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    たれ和えチャーシュー卵黄おにぎり

  • 熱量 201kcal
    蛋白質 4.6g
    脂質 3.0g
    炭水化物 39.2g
    糖質 38.5g
    食物繊維 0.7 g
    食塩相当量 1.31g
    価格 139円(150.1)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    焼肉トラジ監修 黒毛和牛カルビ

  • 熱量 254kcal
    蛋白質 5.3g
    脂質 7.3g
    炭水化物 42.3g
    糖質 41.1g
    食物繊維 1.2 g
    食塩相当量 1.92g
    価格 230円(248.4)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    パリチキ(ザ・ニンニク)

  • 熱量 200kcal
    蛋白質 11.9g
    脂質 12.6g
    炭水化物 10.4g
    糖質 8.9g
    食物繊維 1.5 g
    食塩相当量 1.1g
    価格 176円(190.1)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    軟骨つくね棒

  • 熱量 218kcal
    蛋白質 17.2g
    脂質 12.4g
    炭水化物 9.7g
    糖質 8.8g
    食物繊維 0.9 g
    食塩相当量 2.1g
    価格 176円(190.1)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    旨辛!麻婆豆腐丼

  • 熱量 436kcal
    蛋白質 12.2g
    脂質 10.9g
    炭水化物 73.1g
    糖質 71.4g
    食物繊維 1.7 g
    食塩相当量 2.6g
    価格 369円(398.5)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    6種具材の中華丼

  • 熱量 431kcal
    蛋白質 9.8g
    脂質 10.5g
    炭水化物 75.3g
    糖質 73.2g
    食物繊維 2.1 g
    食塩相当量 2.8g
    価格 369円(398.5)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    ごま香るラー油仕立てのやみつき旨辛鶏

  • 熱量 212kcal
    蛋白質 22.9g
    脂質 11.4g
    炭水化物 4.8g
    糖質 4.3g
    食物繊維 0.5 g
    食塩相当量 2.5g
    価格 304円(328.3)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    こんがり焼きチーズのオニオングラタンスープ

  • 熱量 308kcal
    蛋白質 16.0g
    脂質 14.5g
    炭水化物 30.1g
    糖質 26.7g
    食物繊維 3.4 g
    食塩相当量 5.35g
    価格 450円(486)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    焼肉トラジ監修コムタン

  • 熱量 153kcal
    蛋白質 9.6g
    脂質 7.3g
    炭水化物 14.2g
    糖質 10.4g
    食物繊維 3.8 g
    食塩相当量 2.71g
    価格 369円(398.5)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    ピリ辛トマトスープパスタ

  • 熱量 359kcal
    蛋白質 17.9g
    脂質 11.4g
    炭水化物 48.5g
    糖質 43.9g
    食物繊維 4.6 g
    食塩相当量 4.31g
    価格 369円(398.5)
  • 詳細を見る >

    セブンイレブン

    とり野菜みそスープ

  • 熱量 125kcal
    蛋白質 10.5g
    脂質 5.2g
    炭水化物 10.5g
    糖質 7.5g
    食物繊維 3 g
    食塩相当量 3.19g
    価格 389円(420.1)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    牛ゆっけ風

  • 熱量 48kcal
    蛋白質 9.8g
    脂質 1.0g
    炭水化物 0g
    糖質 0g
    食物繊維 g
    食塩相当量 1.0g
    価格 739円(798.1)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    たこわさび

  • 熱量 40kcal
    蛋白質 2.5g
    脂質 0.3g
    炭水化物 7.08g
    糖質 6.84g
    食物繊維 0.2 g
    食塩相当量 2.6g
    価格 183円(197.6)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    鮮馬刺し赤身スライス

  • 熱量 47kcal
    蛋白質 9.1g
    脂質 1.0g
    炭水化物 0.3g
    糖質 0.3g
    食物繊維 0 g
    食塩相当量 0.03g
    価格 739円(798.1)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    琥珀監修 貝だし塩そば

  • 熱量 449kcal
    蛋白質 25.6g
    脂質 10.4g
    炭水化物 64.2g
    糖質 62.1g
    食物繊維 2.1 g
    食塩相当量 6.99g
    価格 491円(530.3)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    5種チーズのコクうまえびドリア

  • 熱量 407kcal
    蛋白質 12.9g
    脂質 11.7g
    炭水化物 63.0g
    糖質 62.1g
    食物繊維 0.9 g
    食塩相当量 3.3g
    価格 426円(460.1)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    5種チーズのコクうまえびグラタン

  • 熱量 345kcal
    蛋白質 18.3g
    脂質 13.5g
    炭水化物 38.7g
    糖質 36.3g
    食物繊維 2.4 g
    食塩相当量 2.9g
    価格 417円(450.4)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    5種チーズのミートドリア

  • 熱量 428kcal
    蛋白質 12.6g
    脂質 13.5g
    炭水化物 64.8g
    糖質 63.0g
    食物繊維 1.8 g
    食塩相当量 4.1g
    価格 369円(398.5)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    中華丼

  • 熱量 440kcal
    蛋白質 10.6g
    脂質 9.4g
    炭水化物 79.7g
    糖質 76.4g
    食物繊維 3.3 g
    食塩相当量 3.46g
    価格 509円(549.7)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    とろとろ玉子の天津飯

  • 熱量 314kcal
    蛋白質 9.8g
    脂質 6.1g
    炭水化物 56.4g
    糖質 53.0g
    食物繊維 3.4 g
    食塩相当量 1.98g
    価格 369円(398.5)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    トリュフ香る生ハムポテトサラダ

  • 熱量 276kcal
    蛋白質 9.8g
    脂質 13.7g
    炭水化物 29.2g
    糖質 27.5g
    食物繊維 1.7 g
    食塩相当量 1.81g
    価格 276円(298.1)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    豚キムチと野菜のキンパ

  • 熱量 252kcal
    蛋白質 7.5g
    脂質 7.8g
    炭水化物 38.8g
    糖質 37.0g
    食物繊維 1.8 g
    食塩相当量 2.42g
    価格 276円(298.1)
  • 詳細を見る >

    ファミリーマート(ファミマ)

    いなり&サラダ巻セット

  • 熱量 267kcal
    蛋白質 8.3g
    脂質 6.6g
    炭水化物 44.1g
    糖質 43.2g
    食物繊維 0.9 g
    食塩相当量 2.12g
    価格 276円(298.1)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    坂内食堂監修 喜多方ラーメン

  • 熱量 428kcal
    蛋白質 27.4g
    脂質 11.8g
    炭水化物 54.2g
    糖質 52.1g
    食物繊維 2.1 g
    食塩相当量 6.79g
    価格 509円(549.7)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    チキンのハーブトマト煮

  • 熱量 196kcal
    蛋白質 13.3g
    脂質 8.0g
    炭水化物 17.3g
    糖質 14.4g
    食物繊維 2.9 g
    食塩相当量 2.9g
    価格 370円(399.6)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    銀座八五監修 黄金中華そば

  • 熱量 512kcal
    蛋白質 24.6g
    脂質 14.4g
    炭水化物 72.3g
    糖質 69.7g
    食物繊維 2.6 g
    食塩相当量 6.03g
    価格 509円(549.7)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    スープカレー

  • 熱量 253kcal
    蛋白質 16.5g
    脂質 13.4g
    炭水化物 18.4g
    糖質 14.8g
    食物繊維 3.6 g
    食塩相当量 4.14g
    価格 417円(450.4)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    ライスバーガー

  • 熱量 243kcal
    蛋白質 5.3g
    脂質 4.8g
    炭水化物 45.0g
    糖質 44.4g
    食物繊維 0.6 g
    食塩相当量 0.8g
    価格 153円(165.2)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    3種豆のチリコンカン

  • 熱量 127kcal
    蛋白質 8.8g
    脂質 3.6g
    炭水化物 18.6g
    糖質 11.2g
    食物繊維 7.4 g
    食塩相当量 1.1g
    価格 276円(298.1)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    ローストポークのトルティーヤ

  • 熱量 220kcal
    蛋白質 8.4g
    脂質 8.7g
    炭水化物 27.7g
    糖質 26.1g
    食物繊維 1.6 g
    食塩相当量 1.6g
    価格 296円(319.7)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    パリチキ

  • 熱量 209kcal
    蛋白質 12.0g
    脂質 13.2g
    炭水化物 13.6g
    糖質 13.2g
    食物繊維 0.4 g
    食塩相当量 1.2g
    価格 167円(180.4)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    海老とトマトのリゾット

  • 熱量 148kcal
    蛋白質 3.4g
    脂質 4.0g
    炭水化物 25.6g
    糖質 23.7g
    食物繊維 1.9 g
    食塩相当量 1.6g
    価格 238円(257)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    3種のチーズリゾット

  • 熱量 178kcal
    蛋白質 4.2g
    脂質 6.1g
    炭水化物 27.5g
    糖質 25.6g
    食物繊維 1.9 g
    食塩相当量 1.7g
    価格 238円(257)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    7種野菜のミネストローネ

  • 熱量 97kcal
    蛋白質 5.5g
    脂質 2.2g
    炭水化物 15.2g
    糖質 12.6g
    食物繊維 2.6 g
    食塩相当量 2.11g
    価格 276円(298.1)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    もちもちチヂミ

  • 熱量 250kcal
    蛋白質 8.2g
    脂質 9.4g
    炭水化物 34.0g
    糖質 32.1g
    食物繊維 1.9 g
    食塩相当量 1.93g
    価格 369円(398.5)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    柚子胡椒つくね

  • 熱量 123kcal
    蛋白質 11.9g
    脂質 5.1g
    炭水化物 8.7g
    糖質 6.0g
    食物繊維 2.7 g
    食塩相当量 2.5g
    価格 230円(248.4)
  • 詳細を見る >

    ファミリーマート(ファミマ)

    焼つくねの塩ちゃんこ鍋

  • 熱量 256kcal
    蛋白質 19.1g
    脂質 14.1g
    炭水化物 14.9g
    糖質 11.6g
    食物繊維 3.3 g
    食塩相当量 5.3g
    価格 462円(499)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    だし香る豚カレーうどん

  • 熱量 379kcal
    蛋白質 11.9g
    脂質 11.6g
    炭水化物 57.9g
    糖質 55.6g
    食物繊維 2.3 g
    食塩相当量 3.42g
    価格 369円(398.5)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    鰆の柚庵焼弁当

  • 熱量 406kcal
    蛋白質 17.8g
    脂質 4.8g
    炭水化物 73.5g
    糖質 71.9g
    食物繊維 1.6 g
    食塩相当量 1.91g
    価格 461円(497.9)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    すき焼き

  • 熱量 222kcal
    蛋白質 10.9g
    脂質 13.0g
    炭水化物 15.3g
    糖質 12.9g
    食物繊維 2.4 g
    食塩相当量 2.6g
    価格 370円(399.6)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    直火焼ハラミ

  • 熱量 206kcal
    蛋白質 15.0g
    脂質 13.4g
    炭水化物 6.7g
    糖質 6.1g
    食物繊維 0.6 g
    食塩相当量 2.2g
    価格 276円(298.1)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    海老天二八そば

  • 熱量 398kcal
    蛋白質 23.5g
    脂質 11.8g
    炭水化物 51.9g
    糖質 47.1g
    食物繊維 4.8 g
    食塩相当量 4.67g
    価格 461円(497.9)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    とろろとたまごのパスタ

  • 熱量 450kcal
    蛋白質 22.1g
    脂質 8.2g
    炭水化物 74.3g
    糖質 69.5g
    食物繊維 4.8 g
    食塩相当量 4.54g
    価格 491円(530.3)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    お出汁パスタ

  • 熱量 509kcal
    蛋白質 24.7g
    脂質 6.9g
    炭水化物 88.3g
    糖質 85.6g
    食物繊維 2.7 g
    食塩相当量 5.26g
    価格 491円(530.3)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    サラダチキン香味ネギソース

  • 熱量 93kcal
    蛋白質 14.6g
    脂質 1.8g
    炭水化物 5.4g
    糖質 3.5g
    食物繊維 1.9 g
    食塩相当量 1.6g
    価格 230円(248.4)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    麦苗監修 いりこらぁ

  • 熱量 430kcal
    蛋白質 28.5g
    脂質 7.4g
    炭水化物 63.9g
    糖質 60.7g
    食物繊維 3.2 g
    食塩相当量 7.36g
    価格 509円(549.7)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    鶏のみぞれ煮

  • 熱量 262kcal
    蛋白質 22.2g
    脂質 12.8g
    炭水化物 15.4g
    糖質 13.9g
    食物繊維 1.5 g
    食塩相当量 2.1g
    価格 370円(399.6)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    赤から鍋スープ

  • 熱量 205kcal
    蛋白質 8.6g
    脂質 10.9g
    炭水化物 19.7g
    糖質 16.4g
    食物繊維 3.3 g
    食塩相当量 4.25g
    価格 417円(450.4)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    海老と明太子のクリームスープパスタ

  • 熱量 356kcal
    蛋白質 15.7g
    脂質 10.6g
    炭水化物 50.9g
    糖質 48.0g
    食物繊維 2.9 g
    食塩相当量 3.18g
    価格 369円(398.5)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    これが酢豚弁当

  • 熱量 611kcal
    蛋白質 15.3g
    脂質 14.9g
    炭水化物 105.3g
    糖質 102.3g
    食物繊維 3 g
    食塩相当量 2.9g
    価格 554円(598.3)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    Wチーズのビーフハンバーグ

  • 熱量 369kcal
    蛋白質 15.1g
    脂質 12.3g
    炭水化物 50.5g
    糖質 48.5g
    食物繊維 2 g
    食塩相当量 2.18g
    価格 276円(298.1)
  • 詳細を見る >

    ローソン

    紅鮭のり弁当

  • 熱量 555kcal
    蛋白質 24.7g
    脂質 10.9g
    炭水化物 90.2g
    糖質 88.6g
    食物繊維 1.6 g
    食塩相当量 3.08g
    価格 461円(497.9)
  • 詳細を見る >